BATU karang adalah masalah kesihatan sering dialami oleh ramai individu terutamanya mereka yang kurang menjaga pemakanan dan gaya hidup.

Selain rawatan perubatan moden, masyarakat setempat juga mempunyai pelbagai petua dan cara makan tradisional yang dipercayai dapat membantu mengurangkan serta menghilangkan batu karang secara semula jadi.

Terdapat beberapa petua tradisional yang biasanya digunakan untuk meredakan masalah batu karang khususnya melalui pemakanan.

Masalah batu karang boleh dicegah melalui pemakanan tradisional.

Namun, penting untuk diingat bahawa petua ini tidak menggantikan rawatan perubatan. 

Jika batu karang menyebabkan sakit yang teruk sebaiknya berjumpa doktor segera.

Berikut adalah beberapa cara makan tradisional yang biasa diamalkan untuk membantu mengatasi masalah batu karang:

MENARIK DIBACA: [V] Bahan masak mesra poket, ini 6 item wajib 'grab' kalau masuk kedai RM2

MENARIK DIBACA: Terliur kalau tengok dalam K-drama, rupanya Jajangmyeon dan kimbap antara 6 makanan ikonik bukan asal Korea

Vitamin C dan asid sitrik dalam limau nipis dapat membantu memecahkan batu karang..

1. Air limau kasturi atau limau nipis

Perah air limau kasturi segar dan campur dengan sedikit air suam. 

Vitamin C dan asid sitrik dipercayai membantu memecahkan batu karang.

Anda digalakkan untuk mengamalkan pada setiap hari pagi dan petang.

Selain dimakan begitu sahaja anda boleh jadikan ia sebagai jus tembikai.

2. Tembikai 

Tembikai banyak mengandungi air dan serat yang dapat membantu pencernaan dan pengaliran pundi kencing.

Selain makan secara begitu sahaja, anda boleh jadikan ia sebagai jus enak dan menyegarkan. 

Contohnya, campurkan buah tersebut dengan sedikit air, ais batu, gula atau madu mengikut citarasa.

Pengambilan air halia boleh dicampurkan dengan cuka epal dan limau nipis.

3. Air halia panas

Halia dapat merangsang pencernaan dan aliran pundi kencing.

Pengambilan minuman air halia segar atau rebusan halia boleh diminum air campuran cuka epal.

Boleh juga minum 1-2 sudu besar cuka epal dicampur dengan air suam setiap hari untuk membantu larutkan batu karang.

Sayur bayam mengandungi nutrien membantu proses pembuangan toksin batu karang..

4. Sayur-sayuran hijau

Sayur seperti bayam dan sawi kaya dengan serat serta nutrien yang membantu detoks hati dan batu karang. 

Serat dalam sayur membantu melancarkan pembuangan toksin sekaligus mengurangkan risiko pembentukan batu karang.

Jadi, amalkan makan sayur hijau setiap hari untuk menyokong kesihatan masalah batu karang secara semula jadi.

Minuman air daun betik muda dapat membantu melancarkan saluran pundi kencing.

5. Air daun betik muda

Minuman air daun betik muda juga dipercayai mampu membantu memecahkan batu karang dan membersihkan saluran pundi kencing.

Ia sering digunakan secara tradisional untuk melancarkan aliran pundi kencing serta mengurangkan rasa sakit berkaitan dengan batu karang.