Teh bunga telang dan roselle pilihan pakar diet, simpan dalam peti sejuk lagi sedap
MUNGKIN sudah tiba masanya kita lupakan seketika kegilaan terhadap matcha dan beralih kepada minuman lebih sihat dan menyegarkan.
Teh bru sejuk dengan rasa flora seperti dikongsi pakar diet, Georgen Thye di TikTok mungkin boleh jadi pilihan terbaik.
Rasanya segar, ringan dan semula jadi menggunakan bunga roselle, bunga telang dan teh hijau ini turut mampu mengawal tekanan darah.
MENARIK DIBACA: Ikan kembung percik enak, juadah tradisional penuh aroma
MENARIK DIBACA: Che Nom ajar cara mudah masak siakap stim, siap ada tip bagi isi ikan lembut
Hendak membuatnya juga cukup mudah - cuma perlu merendam bunga roselle, bunga telang, teh hijau dan hirisan lemon semalam di dalam peti sejuk untuk mendapatkan rasa masam dan berbunga yang unik.
Cuba sendiri kelainan resipi teh sejuk ini dan rasai kenikmatannya.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar teh Roselle
- 2 sudubesar bunga telang
- 2 sudu makan teh hijau
- 2 hiris lemon (buang biji)
- Madu (ikut keperluam)
- Air
Cara penyediaan
- Ambil jug kaca kemudian tambah teh roselle, bunga telang, teh hijau, lemon dan madu.
- Tuangkan air sehingga penuh jug dan kacau sebati semua bahan-bahan.
- Masuk dalam peti sejuk semalaman atau sekurang-kurangnya enam jam.
- Siap untuk dinikmati.